DESAYUNO SALUDABLE

Os traigo una receta muy sencilla, saludable y sobre todo buenísima, que nos dará la fuerza necesaria, para afrontar el día a día. Se trata de un plato muy fácil de realizar que nos sacará de muchos apuros. Tan solo se necesitan 5 ingredientes que puedes encontrarlos en todos los supermercados de hoy en día.

Piernas fuertes para un buceo seguro

La forma física, más allá de la estética, nos aporta una seguridad y una fuerza que nos ayudan a realizar tanto las actividades cotidianas, como algún reto u objetivo propuesto. El buceo es un deporte donde se realiza actividad física, y por lo tanto un buen mantenimiento del cuerpo sería recomendable para mejorar su realización. … Sigue leyendo Piernas fuertes para un buceo seguro

MEDSEA 2107

El primer salón de actividades acuáticas celebrado en Elche, piscinas, conferencias, stands, marcas y muchas aventuras más. El pasado fin de semana, 25 y 26 de marzo, se celebró en Elche la primera edición del evento MEDSEA. El recinto IFA (Instituto Ferial de Alicante) fue donde se realizó la feria. Este evento no solo acogió … Sigue leyendo MEDSEA 2107