Como prevenir lesiones alimentándote correctamente

Por fin ha llegado el fin de semana, donde mucha gente aprovecha para ir a bucear, en el caso de los buceadores, o realizar algún otro deporte como correr, senderismo, ir al gimnasio, etc. La cosa consiste en mantenerse activo. Al realizar deporte, en general pensamos que solo nuestra musculación realiza ejercicio físico y se … Sigue leyendo Como prevenir lesiones alimentándote correctamente

Introducción a la biología marina

Nuestro planeta está constituido por un 71% de agua, donde solo un 3% es agua dulce. Esto significa que casi todo nuestro planeta está cubierto por un gran manto azul. Por desgracia solo una pequeña fracción de los océanos contienen vida en forma de paraísos naturales, los cuales están siendo amenazados por nosotros los humanos. Cuando … Sigue leyendo Introducción a la biología marina