DESAYUNO SALUDABLE

Os traigo una receta muy sencilla, saludable y sobre todo buenísima, que nos dará la fuerza necesaria, para afrontar el día a día. Se trata de un plato muy fácil de realizar que nos sacará de muchos apuros. Tan solo se necesitan 5 ingredientes que puedes encontrarlos en todos los supermercados de hoy en día.

El Cous-cous

Empezamos una semana más, y que mejor manera de hacerlo que con una nueva receta muy simple de realizar, muy nutritivo y saludable. Os hablo del Cous-cous. El Cous-cous es saludable para la gente que quiere bajar de peso o mismamente quiere llevar una vida sana. Este alimento aporta una gran cantidad de hidratos de carbono, … Sigue leyendo El Cous-cous