Aquí estamos un lunes más, hoy os traigo un articulo muy interesante, que a todos los buceadores os interesará. Cuantas veces habré escuchado a un buceador decir, que no se encontraba bien en una inmersión, o mismamente que no sabia que comer antes de las inmersiones, para que esto no le pasase durante el buceo. … Sigue leyendo Preparándonos para bucear
Aquí estamos un fin de semana más, como ya sabéis la pasada semana estuve buceando en Calpe, un pueblo de la costa Mediterránea. Fueron inmersiones repletas de vida, donde disfrutamos de unos momentos impresionantes. Pero como en todas las inmersiones, hay especies que llaman más la atención, que otras. Esta vez, la especie que me … Sigue leyendo Especies marinas: Mnemiopsis leidyi
Aquí estamos un día más, con ganas de aprender cosas sobre el buceo que nos sirvan para mejorar nuestras inmersiones y aumentar la sensación de confort bajo el agua. La pasada semana hablamos sobre los tipos de máscara del mercado, y cómo saber cual conviene a cada persona, ya que cada cuerpo es distinto. Hoy … Sigue leyendo Consejo de la semana: Aleteo de Rana
¡Comenzamos una semana más! Espero que hayáis aprovechado estas vacaciones de Semana Santa para salir a bucear. Hoy toca hablar, como todos los lunes, sobre la nutrición. A todos nos interesa, ya seamos buceadores o no , porque ayuda a mantener un estado correcto de nuestro cuerpo. Trataremos el tema de los minerales. Mucha gente se piensa, … Sigue leyendo Minerales: Fundamentales en el organismo
Aquí estamos un miércoles más, con ganas de empezar la semana a tope y con fuerza. Hoy os traigo un post que explica, que tipo de mascaras existen y sus características, para que podamos elegir una adecuada a nuestro gusto o necesidades. Hay mucha gente que se pregunta ¿Cual es la mascara idónea para mi? … Sigue leyendo Elegir nuestra mascara adecuada
Comenzamos una semana más con fuerza y con ganas de hacer cosas. Hoy os traigo un articulo sobre las vitaminas, muy importantes para nuestra salud, y muchas veces a las que no damos importancia. Si os gusta el buceo,o practicáis deporte, tendrías que tener muy en cuenta las vitaminas, para vuestro buen rendimiento. Las vitaminas … Sigue leyendo Vitaminas para el cuerpo
Ya estamos a sábado, y se nos avecina un fin de semana más, espero lleno de buceos y momentos inolvidables. Mucha gente realizará sus primeras inmersiones del año, y algunas veces, nos damos cuenta, que las fiestas han pasado factura. Hoy os traigo, unos tips y alimentos que nos ayudaran a reducir nuestra grasa abdominal, … Sigue leyendo Operación vientre plano
