La Clorofila y el buceo

La clorofila es una sustancia presente en numerosas plantas que aporta un gran valor biológico y nutricional a la salud del ser humano. La ingesta regular de alimentos que contienen este elemento, podría ofrecer muchos beneficios a la gente que realiza actividades físicas, como puede ser en nuestro caso, el buceo. ¿Qué es? La clorofila … Sigue leyendo La Clorofila y el buceo

La importancia de las proteínas

¡Ya estamos de vuelta, un lunes más! Hoy os traigo un tema muy interesante, vamos a hablar de las proteínas. Nutrientes esenciales tanto para los buceadores, como para todas las personas en general. Las proteínas tienen una gran importancia en nuestro cuerpo , ya que crean los nuevos tejidos. Esto significa, que son las causantes de … Sigue leyendo La importancia de las proteínas